barre de fruits*

j'ai trouvé cette jolie ptite chose dans mon magasin bio...

c'est une "barre de fruits" bio et naturel, Mangue

composition : raisin secs, amandes, amandes d'abricots, miel, mangues 10 %, noix de cajou

ça pese 40 grammes, 625 kj, 149 KCAL, proteines 3,5 g, glucides 17,3 g, lipides 7,4 g

ça a l'air bon ... mais ...qu'en fais je

je le considère comme quoi cet ovni-gouter ...

ou comme ça melange fruits et gras vegetal, est ce que ça peut remplacer banane ou cake avant le sport ....

si vous avez une solution au schmilimilblick ...

Mais qu'est ce que c'est encore que cette question à la noix (gras végétal ok pour le gouter) ?

ça à l'air bon pour le gouter, mais pour la quantité, je te laisse le soin de calculer la part de gras végétale.

Amuse toi bien...

sinon pour avant le sport ça parait pas mal, une dose d'énergie.

à la

bon... je la mangerai avant la danse alors .....