Récap de Novembre

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sujet Récap de Novembre

Message par Mélusine le Sam 5 Déc - 17:12

**g* J'arrive! Désolée pour le retard :rougi:




Dernière ligne droite avant la période des fêtes pas toujours facile à gérer mais on va y arriver!

Pour mémoire, ici on récapitule ses résultats depuis le tout début de sa chrono du genre :

Poids de départ       kgs
Poids actuel       kgs
Perte de poids-      kgs
Perte poitrine-     cms
Perte taille-     cms
Perte hanches-     cms
mais çà peut être sous une autre forme si vous le souhaitez
L'important est de voir l'évolution sur le long terme.

Allez, qui se lance sachant qu'il n'y a pas de petit ou de grands résultats, tous les résultats sont bons à prendre et à féliciter




   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs

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sujet Re: Récap de Novembre

Message par nonoquema le Sam 5 Déc - 21:12



Ma récap mensuelle

Poids de départ  79   kgs
Poids actuel-   71,4 kgs
Perte de poids-    7,6 kgs
Perte poitrine-    9 cms
Perte taille-   11 cms
Perte hanches-   12  cms


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sujet Re: Récap de Novembre

Message par Mélusine le Sam 5 Déc - 21:55

Ce sont de beaux résultats en 7 mois Nonoquema 
Cà doit bien se voir maintenant non ? 
Et jàime bien ton parcours parce que tu es la preuve que ce n'est pas en s'affamant  et en diminuant les quantités de manière drastique qu'on a les meilleurs résultats 
biz



   

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sujet Re: Récap de Novembre

Message par becky1 le Mar 8 Déc - 13:02



Poids de départ   92.500    kgs
Poids actuel     88.300  kgs
Perte de poids -  4.200    kgs
Perte poitrine -    3 cms
Perte taille -    5 cms
Perte hanches -    3 cms

j'aurais aimé un peu plus mais je suis contente quand même ;cela ne se voit pas encore (personne ne s'en est aperçu )mais j'ai moins de mal à me déplacer c'est un plus

A l'année prochaine

becky1

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sujet Re: Récap de Novembre

Message par Mélusine le Mar 8 Déc - 14:26

Becky, plus de 4kgs perdus et des centimètres partout en un mois ce sont de très des beaux résultats!  La chrono n'est pas un régime qui permet de fondre comme neige au soleil (et de tout reprendre voire plus illico presto ...) .
Perdre plus doucement est gage de tenue dans le temps.
Alors continue comme ça et  ne soies pas  impatiente. clin d\'oeil
Et bientôt cela va se voir 



   

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sujet Re: Récap de Novembre

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