Récap de février 2015

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sujet Récap de février 2015

Message par Mélusine le Dim 1 Mar - 7:40

**g* Pardon, j'ouvre juste vite fait et je laisse mes coupines mettre une zolie image et un petit mot 



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: Récap de février 2015

Message par Lufi le Lun 2 Mar - 19:23

alors je sais bien que mélusine n'est pas là pour vous surveiller, mais quand même

je vous propose un tableau permettant de voir votre évolution, mais vous n'êtes pas obligés de l'utiliser

mesures de départmesures de janviermesures de février
tour de poitrine
tour de taille
tour de hanche
poids

aller hop! au boulot!



  
bonne journée Invité
11 07 06 rubens 78kg; 11 09 06 maya 72.2 kg; 11 02 07 mona 66.6 kg 1m68 descendue à 62,7

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sujet lundi 2 mars 2015

Message par soso81 le Lun 2 Mar - 21:18

coucou .
voila je me jette à l 'eau , je suis pas trop un exemple pour vous , cette fois ci , trop de jocolor  trop de stress , je me remotive pour que le mois prochain me fasse risette .

mesures de départ mesures de janvier  mesures de février
tour de poitrine          95cm         89cm   89cm
tour de taille          92cm          68cm   69cm  +1cm
tour de hanches         104cm          94cm    94cm
   poids        68kg700     57kg900 58kg900  +1kg ;triste:
.
de reconnaitre que j 'ai repris 2kg depuis le début de l 'année 
cela me permet de me ressaisir , je garde le moral et je reprend ma chrono sérieuse .
a qui le tour ????????


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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sujet Re: Récap de février 2015

Message par Lufi le Lun 2 Mar - 22:34

ah ben vi ma soso, mais l'intérêt de noter les mesures de départ c'est aussi de constater -10kg
et je te rappelle, si j'ai bien lu, que cette récap' se fait au lendemain d'un weekend festif clin d\'oeil


  
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sujet Re: Récap de février 2015

Message par soso81 le Lun 2 Mar - 23:05

non Lufi ma récap a était faite samedi matin le dernier jour du mois de février .
pas grave ça va le faire dans les prochain mois , merci quand même pour avoir cru  que j  'avais faite  ma récap aujourd'hui .
bonne nuit


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
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sujet Re: Récap de février 2015

Message par ninon81 le Ven 6 Mar - 7:36

bonjour, récap de février: poids-63kg900   -0kg500
                                    tdp-92 idem
                                     tdt-82-idem
                                     tdh-99-idem

assez satisfaite,je ferais une nouvelle réglette ultérieurement je dois partir maintenant
bisous
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