Récap de Décembre 2014

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sujet Récap de Décembre 2014

Message par Mélusine le Dim 4 Jan - 22:10






Oui je sais ce n'est pas la plus facile des récap !

Noel, Jour de l'An, Epiphanie, bien trop d'occasions de de pas pouvoir suivre une chrono sérieuse
Mais plein d'occasions de se faire plaisir et de vivre de bons moments youpi

Et la chrono c'est aussi çà, pouvoir profiter de ces bons moments sans (trop) d'arrière pensée en se disant qu'on va pouvoir éliminer ces excès *croise

Alors récapitulons quand même car, même avec ces excès, les résultats depuis le début de notre chrono sont quand même là :souri:


Poids de départ    kgs
Poids actuel    kgs
Perte de poids-   kgs
Perte poitrine-   cms
Perte taille-   cms
Perte hanches-   cms

Qui se lance la prem's ?

biz



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs

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Chrono
Bons points:

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sujet Re: Récap de Décembre 2014

Message par soso81 le Lun 19 Jan - 21:47

poids d' avril  2012fin novembre 2014fin décembre 2014 total de pertes
68kg700  poids 57kg900 poids  57kg000, moins, 900gr11kg700
tdp 95cm    tdp 89cm  tdp 89 cm  idem 6cm
tdt 92cm    tdt 69cm tdt  68cm -124cm
tdh 104 cm    tdh 94cm tdh  94cm idem10cm
coucou Mélusine je me lance pour faire ma récap mensuelle , avec 19 jours de retard , pas eu le temps .
période des fêtes, j 'étais malade , çà explique ma perte, j 'ai rien mangé
la je suis remonté à 58kg ,avec les jocolor du veek-end ne m 'on pas arranger, je me motive , c 'est bon çà va le faire .
à qui le tour , pertes , ou reprises la récap nous aide, enfin pour moi c 'est le qu'a


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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