Récap de Septembre

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sujet Récap de Septembre

Message par Mélusine le Mar 30 Sep - 22:20

Voici venu   le moment de




Alors ici la récap mensuelle qui nous permet de récapituler les résultats de notre chrono depuis son tout début, parfois plus parlant que la récap hebdo et qui permet de se rendre compte que, sur le long terme, même si çà n'est pas une magnifique ligne droite descendante et malgré des écarts de temps en temps, des coups de mou ... çà avance quand même    

Un ptit modèle qu'il suffit de copier/coller et remplir si çà vous aide


Poids de départ    kgs
Poids actuel    kgs
Perte de poids-   kgs
Perte poitrine-   cms
Perte taille-   cms
Perte hanches-   cms
Soyons fière de notre parcours car nous nous sommes prises en main et nous occupons de nous  et çà c'est déjà

Qui sera la prem's  dès demain ?

biz



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: Récap de Septembre

Message par octopus le Mer 1 Oct - 12:50

Bon ben j'ouvre le bal avec ma récap de septembre

Contente car j'ai un peu perdu

Poids de départ 82   kgs
Poids actuel 69   kgs
Perte de poids -  13 kgs
Perte poitrine -  7 cms
Perte taille - 13  cms
Perte hanches - 12  cm

et ce mois-ci j'ai perdu 2 cm de tour de taille et 1,5 kilo environ

Que celà continue hue hue hue............ hola hola
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sujet Re: Récap de Septembre

Message par Gaële le Mer 1 Oct - 16:28

Coucou,

Poids de départ  67,5 kgs
Poids actuel  63,6 kgs
Perte de poids -  3,9 kgs
Perte poitrine -  0 cms
Perte taille - ??  cms
Perte hanches - 2,5  cms

1ère récap mensuelle depuis la reprise de la chrono.
Statisfaite de moi mais le plus dur étant devant moi : ne pas lâcher en route et l'arrivée des fêtes de fin d'année ...

Bravo Octopus
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sujet Re: Récap de Septembre

Message par Katou911 le Jeu 2 Oct - 8:04

Coucou 

Allez a mon tour

Poids de départ : 125kg le 4/11/2013

Poids actuel : 96,5kg:hola

Perte de poids : -28,5kg trop fière 

Perte de tour de taille : -25cm

Perte de tour de hanches : -22cm

Perte de tour de poitrine : -26cm:content

Je suis très contente de mon parcours 





1er objectif voir   afficher 2 chiffres!!! C'est fait hola

J'ai commencé la chrono le 4/11/2013 comme tronc d'arbre avec un poids de 125kg pour 1m60 et le 7/7/2014 je suis devenue Rubens avec un poids de 99,4kg!!!!!!
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sujet dimanche 5 octobre 2014

Message par soso81 le Dim 5 Oct - 10:32

coucou les filles à toutes .
voici ma récap  que j 'ai faite aujourd'hui , car pour la fin de mois de septembre trop prés de jocolor , bilan positif malgré beaucoup de jocolor pour ce mois de septembre .
poids de départ avril 201268kg700 total  
poids actuel57kg000moins 700gr11kg700
t.d.p. avril 201295cmpour ce mois ci moins 3cm , 85cm,10cm
t.d.t avril 201292cmpour ce mois ci  idem23cm
t.d.h avril 2012104 cmpour ce mois ci idem10 cm
ce matin mon poids était de 56kg 900 , mais je compte 57 kg00 car j'ai peur que me fasse une blague 500gr de moins que hier au lendemain d'un jocolor un peu bizarre.ce qui est embêtant c 'est cette perte de la poitrine .


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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sujet récap de septembre déja

Message par ninon81 le Lun 6 Oct - 12:28

bonjour    poids de départ:70kg
              poids actuel:68kg   -2
              tdp:94                  -1
             tdt 84                  -1
             tdh:103               -1

après 1 semaine de vacances sans chrono et beaucoup de sorties pas trop mécontente de mes mensurations

en espérant de meilleurs résultats le mois prochain
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sujet Re: Récap de Septembre

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