Récap d'Avril 2014

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sujet Récap d'Avril 2014

Message par Mélusine le Jeu 1 Mai - 18:54

 

Oyé oyé, c'est l'heure!

Ici, un bilan de la progression depuis le début de notre chrono (par rapport aux valeurs qu'on a donné à CloClo pour calculer notre morpho et qui sont reprises sur les docs qu'elle a envoyé).
Cà permet de prendre un peu de recul par rapport à la récap hebdo qui peut parfois être fluctuante et de se souvenir qu'en chrono il faut être patience et régularité  clin d\'oeil 
Qui s'y colle ?

Un petit tableau modèle pour aider celles qui le souhaitent, qu'il vous suffit de copier et de compléter

Poids de départ    kgs
Poids actuel    kgs
Perte de poids-   kgs
Perte poitrine-   cms
Perte taille-   cms
Perte hanches-   cms
Et n'oubliez pas, quels que soient vos résultats, une chose très importante est de s'être prise en main et de nous occuper de nous.

 biz



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par chris07 le Jeu 1 Mai - 20:24

Poids de départ76.6kgs
Poids actuel69.8kgs
Perte de poids- 6.8kgs
Perte poitrine-5 cms
Perte taille- 11cms
Perte hanches- 7cms
et je rajouterais - 5cms de tour de cuisse
 
voilà les filles c'est ma recap mensuelle
 
je suis très contente du parours effectué depuis décembre  youpi    youpi    et je ne compte pas m'arreter là ...!! *croise  *croise 
 
allez suivante...!!!!    clin d\'oeil
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sujet jeudi 1 mai

Message par soso81 le Ven 2 Mai - 0:24

poids de départ68kg700
poids actuel  57kg000
perte de poids11kg700
perte de poitrine  6cms
perte de taille23cms
perte de hanches10cms
pour le mois d'avril j 'ai reperdu 1kg700 que j 'avais pris en vacances en corse , mais il me reste 400 a perdre pour revenir à mon poids de la fin février 56kg600 .
pour ce qui est des mesures , poitrine moins 1 cm , pour les hanches et la taille rien na bougé .
contente de mon parcours , malgré que mon docteur ma mise au régime avec une quantités réduite pour les protéines , et tout cela à cause de mon acide urique , mais je me suis adapté avec la chrono , et pour moi tout se passe bien , c 'est vrai qu'au début j 'ai peur de tout reprendre .
bilan j 'ai bien fais de continuer la chrono , avec cette difficultés les  protéines réduite.
je suis assez fière de moi , et je remercie toutes celles soutenue , je remercie aussi toutes les admins  qui ont étaient présente sur notre chronoplanète  et je remercie aussi Cloclo qui fait un énorme travail ,pour nous calculer nos morphotype .
un grand mercie à toutes   ah  je fais n importe quoi il faut que j 'aille sous la couette demain je me lève à 6 heures , alors je vous dit bonne nuit Soso
 *bravoo* à chris , belle performance en si peu de temps


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par chris07 le Ven 2 Mai - 10:21

Merci Soso et joli parcours pour toi aussi      
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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par caloue le Ven 2 Mai - 13:33

et bien moi je dis bravo les filles, je vais pas faire ma recap aujourd'hui je suis trop mal!!!! mais bravo félicitation
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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par Katou911 le Sam 3 Mai - 9:37

Bon voici ma récap et toujours aussi contente de moi!!!!!! hola 

Poids de départ : 125kg

Poids actuel : 103,5kg


Perte de poids : 21,5kg


Perte de poitrine : 14cm


Perte de taille : 23cm


Perte de hanches : 20cm


je vous dirais simplement heureuse      




1er objectif voir   afficher 2 chiffres!!! C'est fait hola

J'ai commencé la chrono le 4/11/2013 comme tronc d'arbre avec un poids de 125kg pour 1m60 et le 7/7/2014 je suis devenue Rubens avec un poids de 99,4kg!!!!!!
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sujet 1ère récap mensuelle

Message par giselea le Sam 3 Mai - 11:20

Bonjour à tous
Voici ma 1ère récap mensuelle

Poids de départ   80 kgs
Poids actuel   78 kgs
Perte de poids -  2 kgs
Perte poitrine -  5 cms
Perte taille -  9 cms
Perte hanches -  7 cms

Mon bilan mensuel : ravie  ma taille commence enfin à se redessiner, quelle joie   Bon il y a encore beaucoup à perdre notamment sur le devant du "bidou", car j'ai surtout perdu sur les côtés, mais c'est très encourageant !! En fait de face, ma taille est bien redessinée, mais de profil je garde un gros "bidou" au niveau de l'estomac.
Par contre, j'ai du mal à comprendre, même si je suis super contente de ces résultats, comment j'ai pu perdre autant de cm avec seulement 2 kg en moins.
Ensuite j'aimerais avoir quelques précisions par rapport à la nouvelle demande de morphotype. En effet, il faut en redemander un quand on a perdu 1/4 des valeurs. Or j'ai atteint mon objectif au niveau des hanches, perdu 1/4 de TT, 1/3 en TP mais 1/10 en poids. Dois je attendre de perdre 1/4 de poids ou faut-il déjà demander un nouveau morphotype ?
Merci à tous pour vos encouragements, conseils et soutien, je sens qu'avec vous tous, je vais y arriver !!! Bon week-end à tous ,big biz
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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par caloue le Sam 3 Mai - 13:11

coucou bon me voici bien mieu je vous fait ma recap




Poids de départ 70    kgs
Poids actuel 65.9    kgs
Perte de poids -4.1   kgs
Perte poitrine -8   cms
Perte taille - 3  cms
Perte hanches - 4  cms


bon j'ai eu les 15 dernier jours de  jocolor 
apres dans ma recap de la semaine vous verrez que l'abue tue l'abue mdrrrrrrrrrrrrrrr, mais les choses vont entrer dans l'ordre d'ici la semaine prochaine
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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par Mélusine le Sam 3 Mai - 14:03

Bravo à vous pour vos résultats   

Giselea, les questions se posant dans la rubrique "chrono questions" pour que tout le monde puisse s'y référer et les retrouver sur le long terme, j'ai déplacé ton message par là bas et tu y trouveras la réponse  



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par meladi9 le Dim 4 Mai - 18:46

Bonjour les filles. :)

Voici le bilan après 2 mois de chrono :

Poids de départ  70 kgs
Poids actuel  68 kgs
Perte de poids- 2 kgs
Perte poitrine- 5 cms
Perte taille- 4 cms
Perte hanches- 4 cms
Je suis super contente !  champ' 

Bonne soirée les filles.

  

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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par fred44 le Ven 16 Mai - 7:54

bonjour les filles voici ma première recap mensuelle cela fait deux mois que j'ai commencé l'aventure avec vous et je suis assez contente du résultats et tu as raison Mélusine c'est beaucoup plus parlant que la recap du samedi  
alors moi



Poids de départ   82  kgs
Poids actuel   76.8  kgs
Perte de poids - 5.2  kgs
Perte poitrine - 8  cms
Perte taille -  7 cms
Perte hanches - 8  cms

              

voilà je continue ma route doucement afin d'atteindre mon objectif pour le mariage de ma fille alexia  clin d\'oeil 
je sais que la route est longue mais bon pour le moment je teins et c'est grâce aussi à votre soutien     
voilà bonne journée à toutes et bonne continuation dans la chrono
 biz  biz  biz  biz  biz
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sujet Re: Récap d'Avril 2014

Message par octopus le Ven 16 Mai - 19:27

Je vais vous dire que je suis contente aussi même si j'ai parfois du mal à m'y tenir car j'ai perdu

Poids de départ    80    kgs
Poids actuel    70,7 kgs
Perte de poids -   9,3   kgs
Perte poitrine -   7 cms
Perte taille -   12 cms
Perte hanches -   10 cms

et j'espère que ça va continuer *croise 

Mon mari s'y est mis, il a perdu 5 kgs depuis le début de l'année et son joli petit bidon fond à vue d'oeil... hola youpi 

Le tout est de rester motiver même si on fait des petites entorses on rattrape après.

Un gros bisou à toutes...  
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sujet Re: Récap d'Avril 2014

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