La chrono, une belle histoire !!!!

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sujet La chrono, une belle histoire !!!!

Message par Katou911 le Dim 6 Avr - 19:15

Bonjour à toute cette très belle planète,

Voilà 5 mois que j'ai commencé la chrono (un grand merci à ma cousine Fabi de m'en avoir parlé!!!) livre acheté dans la foulée et conquise par cette méthode dès les premières pages puis recherche de témoignages sur le net et découverte d'un forum fantastique "la chronoplanète" rempli d'astuces, de conseils, des admins disponibles et des zhabitantes trop top!!!

Le 4/11/2013 première pesée depuis très longtemps, verdict de   125kg . Aie la réalité fait mal!!! Donc j'ai attaqué la chrono, le premier petit déjeuner fut un grand fou rire, maman tu vas manger de fromage? Et bien oui c'est parti!!!!! Et aujourd'hui plus personne ne me l'enlèvera !!!!! Pour la viande pas de soucis j'adore ça!!!!! Et nouvelle découverte le goûter   On a le droit à du chocolat? Mais c'est génial!!! Et puis le soir, poisson et crustacés à volonté mais c'est incroyable!!!! La petite quantité de féculents ne me gêne pas par contre les légumes c'est plus difficile du coup je compense en faisant des goûters dîners pour manger un peu plus de fruits !!!!

Dès les premiers jours, je me suis sentie plus à l'aise dans mes vêtements mais j'ai attendu le samedi suivant pour me peser    M'offre un -2kg et je ne m'étais pas encore mesuré!!! Mais qu'est ce que je me sentais bien!!!!!

Et plus les semaines sont passées plus  est devenue ma meilleure amie!!!!! roule 

Aujourd'hui après 5 mois je viens de passer le cap des -20kg, j'ai perdu 19cm de tour de taille, 17cm de tour de hanches et 13cm de tour de poitrine!!!
Je suis passée de la taille 52 au 44 pour les pantalons et de la taille XXXL à la taille XL/L.

J'ai conscience que le chemin sera encore long puisque je veux perdre encore au moins 30kilos mais une chose est sûre la chrono c'est pour la vie et avec un grand plaisir!!!!!

Pour finir un grand merci à vous toutes d'être là par vos encouragements et à ce merveilleux forum qui me soutient et sans oublier mon mari et mes enfants!!!!! 

  À tout le monde et que la chrono vous apporte autant de joie qu'à moi!!!!!




1er objectif voir   afficher 2 chiffres!!! C'est fait hola

J'ai commencé la chrono le 4/11/2013 comme tronc d'arbre avec un poids de 125kg pour 1m60 et le 7/7/2014 je suis devenue Rubens avec un poids de 99,4kg!!!!!!
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sujet Re: La chrono, une belle histoire !!!!

Message par Katou911 le Mar 4 Nov - 22:20

Bonsoir jolie planète,

Il y a tout juste 1 an commençait une belle aventure pour moi, celle de la chrononutrition, j'étais considéré en obésité morbide depuis plus de 5 ans mais toujours bien dans mes baskets et en forme de manière général et surtout une très bonne vivante!!!!

Bien sûr faire un,deux ...... cinq régimes c'est facile mais pour mieux reprendre !!!! Pendant un temps zhom m'a surnommé " commence tout, fini rien!" Au bout d'un mois je me sentais toujours frustrée alors j'abandonnais !!!!

Et le week-end du 1er novembre 2013 ma très chère Faby me parle de chrononutrition

Moi "c'est un régime ?"

Faby " non, un rééquilibrage alimentaire !"

Moi " sympa comme nom, mais ça consiste á quo ?"

Voilà comment á commencé cette très belle aventure 

Aujourd'hui je suis à -29,6kg et passé en obésité sévère, je suis très fière de moi!!!

Il y a encore un long chemin á parcourir mais l'aventure ne fait que commencer !!!

Un grand merci á ce super forum d'exister et de votre entraide á toutes, vous êtes justes trop top!!

biz




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