Récap janvier 2014

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

sujet Récap janvier 2014

Message par Mélusine le Sam 1 Fév - 15:03



Je vois que çà tape à la porte alors j'ouvre  clin d\'oeil 

Première recap après les fêtes, avoir éliminé les douceurs de Noel, du Jour de l'An, de la galette ... est déjà un super résultat!
S'il y a un tit bonus c'est encore mieux  youpi 

Alors, ici on récapitule les effets de sa chrono depuis son démarrage :

Poids de départ :
Poids actuel :
Perte de poids :
Perte de poitrine :
Perte de taille :
Perte de hanches :

  Allez, qui sera la prem's ?



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

Localisation : Banlieue ouest parisienne
avatar
Mélusine
Admin

Nombre de messages : 10107
Age : 61
Localisation : Région parisienne - Les Yvelines
Date d'inscription : 21/08/2007

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Tissia le Sam 1 Fév - 15:58

Coucou!!! Allez je commence :


Poids de départ :75
Poids actuel :71
Perte de poids : - 4 kgs
Perte de poitrine : - 1 cm (102 avant / 101 aujourd'hui)
Perte de taille : - 3 cms (88 avant / 85 aujourd'hui)
Perte de hanches : - 2 cms (107 avant / 105 aujourd'hui
Perte de cuisses : - 4 cms (62 avant / 58 aujourd'hui)
Perte de bras : - 1 cm (31 avant / 30 aujourd'hui)

Voila je suis super contente!!!!
avatar
Tissia

Nombre de messages : 75
Age : 32
Localisation : Oise
Date d'inscription : 09/01/2014

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet samedi 1 février 2014

Message par soso81 le Sam 1 Fév - 16:06

coucou  Mélusine je commence..

bon ce matin 57kg100.mais je vais compter  mon poids d' hier ,57kg600 comme cela bouge de temps en temps .

bon pour cette fin janvier .
mon poids de départ ,  68kg700
mon poids actuel 57kg600, moins 11kg100 moins 200gr ce mois ci
tour de poitrine 95 mon tour de poitrine actuel 89cm moins 6 cm pas de changement ce mois ci
mon tour de taille 92cm tour de taille 69cm actuel  moins 23 cm  idem ce mois ci
mon tour de hanches 104cm tour de hanches actuel 94cm moins 10 cm idem ce mois ci .
voilouuu contente de mon parcours chronobravo et Félicitation Tissia


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


avatar
soso81
Modératrice

Nombre de messages : 3581
Age : 60
Localisation : TARN
Date d'inscription : 07/05/2012

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par morgane22 le Sam 1 Fév - 18:31

Bonjours, Voici le résultat

Poids de départ : 94.6
Poids actuel : 91.7
Perte de poids : -2.9
Perte de poitrine : -3cm
Perte de taille : -2cm

Plutôt très satisfaite  hola 



Perte de hanches : -4cm

avatar
morgane22

Nombre de messages : 57
Age : 34
Localisation : rueil malmaison
Date d'inscription : 19/09/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Gaële le Sam 1 Fév - 19:12

Bonsoir,
1ere recap mensuelle pour ma part...

Poids de départ : 65.7 kg au 22/12/13
Poids actuel : 64.2 kg soit - 1,5kg depuis le début et - 2.2 kg en janvier ( et oui il a fallu éliminer les kgs pris pendant les fêtes! !)

tour de poitrine de départ : 92 cm
Tour de poitrine actuel : 92 cm soit pas de changement

Tour de taille : 86 cm au départ
tour de taille actuel : 78 cm soit - 8 cm depuis le debut et - 2 cm en janvier

Tour de hanches : 105 cm au départ
tour de hanches actuel : 101 cm soit -4 cm depuis le debut et -3.5 cm en janvier

Bravo a vous toutes pour vos résultats !!
Et merci aux chronocopines ainsi qu aux admin qui nous aident vraiment beaucoup !!
avatar
Gaële

Nombre de messages : 380
Age : 37
Localisation : Valence - Drôme
Date d'inscription : 21/12/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Katou911 le Dim 2 Fév - 1:45

Ma récap, début de la chrono le 4/11/2013

Poids de départ : 125 kg

Poids actuel :  111,3 kg

Perte de poids: - 13,7 kg

Perte de poitrine : -8 cm

Perte de taille : -11 cm

Perte de hanches : -11 cm

Je suis super contente youpi    youpi   

Bravo à toutes pour vos résultats hola




1er objectif voir   afficher 2 chiffres!!! C'est fait hola

J'ai commencé la chrono le 4/11/2013 comme tronc d'arbre avec un poids de 125kg pour 1m60 et le 7/7/2014 je suis devenue Rubens avec un poids de 99,4kg!!!!!!
avatar
Katou911
Ange Gardien

Nombre de messages : 655
Age : 49
Localisation : La rochelle
Date d'inscription : 16/11/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par soso81 le Dim 2 Fév - 9:53

bravo Morgane .pas mal du tout , même très bien
bravo  Gaelle .8 cm de tour de taille  , c ' est incroyable  félicitations
bravo  Katou , tu cartonne, tu peu être fière de toi
 


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


avatar
soso81
Modératrice

Nombre de messages : 3581
Age : 60
Localisation : TARN
Date d'inscription : 07/05/2012

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Pathy le Dim 2 Fév - 10:46

Pathy au   

Poids de départ : 84,9 kg
Poids actuel : 76,1 kg
Perte de poids : 8,8 kg
Perte de poitrine : - 4cm
Perte de taille : 11 cm
Perte de hanches : 8 cm

Je suis très contente car j'avais repris 2 kg pendant les fêtes et j'ai tout reperdu avec en plus une perte de 700 gr ce mois !!    

avatar
Pathy

Nombre de messages : 1403
Age : 57
Localisation : VAL D'OISE
Date d'inscription : 27/10/2006

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par soso81 le Dim 2 Fév - 12:15

un grand bravo à toi aussi Pathy , belle perte toutes mes Félicitations , pas loin de ton objectif   Soso


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


avatar
soso81
Modératrice

Nombre de messages : 3581
Age : 60
Localisation : TARN
Date d'inscription : 07/05/2012

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par chris07 le Dim 2 Fév - 13:13

Bonjour la planète
Allez a mon tour de me jeter à l'eau!!
Poids de départ :76.6kg
Poids actuel :72.8kg
Perte de poids :-3.8kg
Perte de poitrine :-1cm
Perte de taille :-5cms,ouahhhhhhj'en reviens pas!!
Perte de hanches :-1cm
et je rejouterais -2cms de tour de cuisses



je suis très très contente de ma perte et je tenais particulièrement à toutes vous remercier pour votre aide et votre soutien biz biz
avatar
chris07

Nombre de messages : 397
Age : 44
Localisation : Ardèche
Date d'inscription : 10/12/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par mami67 le Dim 2 Fév - 15:35

Bravo les filles, vous cartonnez ! Vous avez toutes de super bons résultats hola 

Récap mensuelle pour moi aussi

Poids de départ : 81.7
Poids actuel : 78.7
Perte de poids : 3 kg
Perte de poitrine : - 1cm
Perte de taille : - 4 cm
Perte de hanches : - 3cm

En résumé j'ai perdu 3 kg en 3 mois, mais je stagne depuis fin décembre. Cependant, le point positif est que malgré les fêtes de fin d'année , je n'ai pas repris de poids. Ca me fait déjà super plaisir.
Mais maintenant, il va falloir que ça bouge un peu plus, sinon, je sens que je vais me décourager.  :souri: 
avatar
mami67

Nombre de messages : 410
Age : 62
Date d'inscription : 25/10/2013

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Pathy le Dim 2 Fév - 20:53

bonsoir Mami il ne faut pas se décourager ! ca va finir par se débloquer !  :oeil 

  
avatar
Pathy

Nombre de messages : 1403
Age : 57
Localisation : VAL D'OISE
Date d'inscription : 27/10/2006

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Fée Clochette le Dim 2 Fév - 21:02

Coucou ! J'étais en tenue mais je ne trouvais pas le post ....


Petits effets de ma vigilance   depuis le début de l'année :
Taille : 1,52 m
Poids : 45 kilos de plume (-700g)
Push-up : 85 (-1)
Taille : 63
Popotin : 80

J'ai commencé le sport donc le mois prochain ça sera encore plus bien mieux.


Monastique ce mois-ci, galilée le mois prochain.   édito 2015 (clique !)
avatar
Fée Clochette
Admin retraitée

Nombre de messages : 2398
Age : 53
Localisation : Paris
Date d'inscription : 27/10/2006

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par azertite le Jeu 6 Fév - 20:02

Coucou ! Je me lance pour ma 1ère récap hebdo ! 

Poids de départ : 80,8 kg
Poids actuel : 78,2 kg
Perte de poids : - 2,6 kg
Perte de poitrine : -2 cm = 102 cm, qui est ma valeur souhaitable, mais j'espère perdre encore un peu si possible à ce niveau là... 
Perte de taille : - 2 cm
Perte de hanches : - 4 cm   


Je suis vraiment contente de mes pertes ! Je ne pensais pas avoir perdu autant de cm !  hola 

 *bravoo*  à toutes ! Vous avez toutes perdues des cm et du poids ! C'est super ! 

 biz

azertite

Nombre de messages : 56
Age : 24
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 28/12/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet récap d'octopus

Message par octopus le Jeu 13 Fév - 20:09

Poids de départ : 80 kg
Poids actuel : 74,5 kg
Perte de poids : 5,5 kg
Perte de poitrine : 2 cm
Perte de taille : 9 cm
Perte de hanches : 6 cm
avatar
octopus

Nombre de messages : 106
Age : 53
Localisation : Propriano
Date d'inscription : 08/03/2013

Chrono
Bons points:

http://www.apa2a.fr

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Pathy le Jeu 13 Fév - 20:47

*bravoo* *bravoo* *bravoo*  Octopus
avatar
Pathy

Nombre de messages : 1403
Age : 57
Localisation : VAL D'OISE
Date d'inscription : 27/10/2006

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par azertite le Jeu 13 Fév - 21:33

*bravoo*  Octupus ! Tes pertes m'impressionne !

azertite

Nombre de messages : 56
Age : 24
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 28/12/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par octopus le Ven 14 Fév - 18:44

azertite a écrit:*bravoo*  Octupus ! Tes pertes m'impressionne !

Pas de quoi être impressionnée car j'ai commencé en mars 2013 avec un arrêt en aout et en décembre, je n'ai repris que début janvier sérieusement. J'ai en fait du mal à me tenir à quelque chose pendant longtemps, car je me décourage vite. Mais bon faut rester motivée et là j'ai l'intention de perdre encore 4 kilos avant la fin de l'année pour atteindre les 70 kilos d'ici noël donc faut tenir...... **g* 

Bisous les filles et merci de vos encouragements.  
avatar
octopus

Nombre de messages : 106
Age : 53
Localisation : Propriano
Date d'inscription : 08/03/2013

Chrono
Bons points:

http://www.apa2a.fr

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par soso81 le Sam 15 Fév - 11:14

Octopus     pour ta perte .
avec un peu de sérieux tu va arrivé a perdre les autres kilos en tous cas je te le souhaite ,  bonne continuation à plus Soso 


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


avatar
soso81
Modératrice

Nombre de messages : 3581
Age : 60
Localisation : TARN
Date d'inscription : 07/05/2012

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par azertite le Lun 17 Fév - 15:17

Même si tu t'es arrêtée ça reste impressionnant !  clin d\'oeil 

Courage et encore bravo !  *bravoo*

azertite

Nombre de messages : 56
Age : 24
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 28/12/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par octopus le Jeu 20 Fév - 19:05

Merci les filles vous me motiver encore plus
Avec vous en soutien moral, je vais bien finir par y arriver.
Merci Soso, Azertite, Pathy
Un petit coucou à Mélusine toujours encourageante aussi
Bonne soirée   
avatar
octopus

Nombre de messages : 106
Age : 53
Localisation : Propriano
Date d'inscription : 08/03/2013

Chrono
Bons points:

http://www.apa2a.fr

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par azertite le Dim 23 Fév - 14:10

Le forum est fait pour ça !  clin d\'oeil

azertite

Nombre de messages : 56
Age : 24
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 28/12/2013

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par octopus le Mer 26 Fév - 17:54

Bientôt la fin du mois de février les filles, préparez-vous pour la récap....motivation....motivation...




avatar
octopus

Nombre de messages : 106
Age : 53
Localisation : Propriano
Date d'inscription : 08/03/2013

Chrono
Bons points:

http://www.apa2a.fr

Revenir en haut Aller en bas

sujet Re: Récap janvier 2014

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum