Récap de Juillet

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sujet Récap de Juillet

Message par Mélusine le Jeu 1 Aoû - 15:13

   (Vous avez noté comme je suis super organisée, rentrée juste pour le jour J   )

Alors, un moment pour faire le point de nos résultats depuis le démarrage de notre chrono, voire un peu comment çà) évolue sur le long terme.
L'été est parfois un moment plus facile avec la chaleur mais parfois plus difficile avec les vacances et la convivialité. L'important est d'arriver à maintenir le cap malgré les écarts.
Alors, pour une fois je suis la prem's

Poids de départ65 kgs
Poids actuel57,4 kgs
Perte de poids- 7,6 kgs
Perte poitrine- 3 cms
Perte taille- 8 cms
Perte hanches- 7,5 cms

Résultats corrects pour un milieu de vacances. Comme d'hab, tour de hanches peut mieux faire.

A qui le tour ?




   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet vendredi 2 aout 2013

Message par soso81 le Ven 2 Aoû - 9:58

coucou  Mélusine .et en plus bien organisée idée 
félicitations pour avoir tenue le cap de la chrono , pendant les vacances surtout dans un pays lointain , de la mal bouffe , et des grosse quantités ,
encore     
pour moi ce mois de juin , j ' ai fait un parcours de la chrono sérieuse , avec quelque jocolor ou gigi s ' affolé la pauvre , voici mon bilan .
pour ce mois ci j ' ai pris 100gr , 60kg 500.
   pour mon tour  de poitrine , ------   89cm     idem comme le mois dernier .
   pour mon tour de taille   ,    -------  71cm  ....moins 1cm , bizarre.
 pour mon tour de hanches,   -------  96cm      idem .

pour ce mois ci , ca ne va pas être évident , loin de gigi:  pleure , en vacances en corse, en plus il y aura le papa à mon gendre qui est très bon cuisinier , et ne voudra pas que je touche une casserole  .bon en même temps  ca c ' est des vacances , pourquoi se plaindre , je part du 12 aout aux 29 aout , on verra à la fin du mois ?.
bon  à qui le tour


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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sujet Re: Récap de Juillet

Message par Mélusine le Ven 2 Aoû - 11:23

Bravo Soso, tu es très régulière et la baisse reprendra, c'est certain.

Tu fais comme tu sens mais je trouve que la récap mensuelle est l'occasion de faire le point de la perte depuis le tout début de la chrono, qui est parfois plus parlant que d'un mois sur l'autre ou peut venir en complément pour montrer que les résultats s'évaluent sur le long terme.

Toi par exemple tu signales une prise de poids de 100g mais si l'on regarde tes résultats depuis le départ tu as perdu 8 kgs quasiment, çà donne une autre idée  

Mary est un peu dans le même cas, elle a repris ces dernières semaines à cause des écarts mais elle a globalement perdu près de 7 kgs ce qui est super !

Allez Soso, profite bien de tes vacances et rendez vous après  
biz



   

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