Récap de février

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sujet Récap de février

Message par Mélusine le Sam 2 Mar - 16:21



Nous y sommes, le moment de faire un petit point de nos chronosrésultats, qu'ils soient très positifs ou moins marqués, l'important c'est quand même de nous dire qu'on fait attention et qu'on se prend en main. Déjà de çà nous pouvons être fières Persévérance et patience sont des mots clés en chrono alors on ne baisse pas les bras!

A qui le tour ?




   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet samedi 2 mars 2013

Message par soso81 le Sam 2 Mar - 19:29

coucou , Mélusine. soleil
bon je me lance pour faire ma récap de février,résultats trés positif , youpi youpi youpi
mon poids de départ , du 29 avril 2012 , 68kg 700.total moins 8kg200
tour de poitrine du départ,------------------, 95cm -----"""""""moins 7cm
tour de taille------"""""""""", ------------------, 92cm -----"""""""moins 20cm
tour de hanches """""""""",-------------------, 104cm----""""""moins 8cm
pour le mois de février , poids; 60kg 500, --------""""""""moins 900gr
--------------------------------, tdp , 88cm , --------"""""""moins 1cm
--------------------------------, tdt , 72cm , --------"""""""moins 1 cm
--------------------------------, tdh, 96cm , ---------""""""moins 2 cm.
voilou tout est magnifique , bon à qui le tour , comme dit Mélusine . *ORDI*
à plus Soso
[img][/img]


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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sujet Re: Récap de février

Message par Mélusine le Dim 3 Mar - 0:03

Soso 20 cms de tour de taille perdus et le reste ... çà doit drôlement se voir dis donc et tu dois recevoir beaucoup de réactions positives autour de toi



Pour moi :

Poids de départ65 kgs
Poids actuel57,2 kgs
Perte de poids- 7,8 kgs
Perte de poitrine- 3 cms
Perte de taille- 10 cms
Perte de hanches- 9 cms

Cà me va

Et vous, viendez ! nous laissez pas toutes seules avec Soso !




   

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sujet Re: Récap de février

Message par Lambada le Sam 23 Mar - 15:49

Bonjour mes topinettes.
C'est super merveilleux ce que je lis et je peux vous dire que ça me fait un bien fou et vraiment me confirme mes envie de m'installer dans cette nouvelle hygiène alimentaire.. hola
Alors, je n'ai pas de récap à vous présenter, dans l'immédiat puisque, je pense commencer lundi qui arrive...mais enfin, je suis prés de vous aujourd'hui, car j'ai la ferme résolution d'en perdre plein, plein aussi!! youpi
Bon, je ne suis plus toute jeune et c'est vrai qu'avec l'âge le métabolisme n'est pas facile à manier... mais enfin, j'ai la grande volonté d'y arriver, et surtout, le dynamisme dans ma tête et suis toujours entrain de bouger!! youpi youpi youpi
Donc en voyage , en ce moment en France auprès de mes enfants, c'est vrai que c'est plus difficile pour moi, de suivre à la lettre ma feuille type de régime chrono, mais je vais quand même essayer de m'en rapprocher le plus possible, les jours où je serai chez moi!!!
Ps: lundi je placerai une autre réglette avec la date et le poids du début .
Gros bisous . biz
Merci infiniment d'être là.
A suivre...
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