Récap de Décembre !

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sujet Récap de Décembre !

Message par Mélusine le Ven 1 Jan - 17:56

à toutes !
C'est l'heure du bilan pour celles qui le souhaitent !



PseudoMorphoTaillePoids
départ
Poids
actuel
Perte
poids
Perte
poitrine
Perte
taille
Perte
hanches
Date
début
CatMaya1,6367,601/12/08
CateyesMona1,5971,531/01/08
CbxMona
chéops
1,625727/07/07
ChrisMaya1,6210025/01/09
Claire20Mona1,5460,750,5- 10,2- 9,2-13- 1003/03/07
EtoileMona1,6858,555.5- 3
- 2- 7
011/04/09
FéeMona1,524645-10-5027/10/06
FlabKinder
surprise
1,5456,655,930 environ
grossesse
05/06/09
MalacaMona
chéops
1,5057,722/08/07
MélusineMona
chéops
1,706558,1-6,9-3-10-8,521/08/07
MissGalilée1,7068,802/01/07
PtiskrabMona
chéops
1,6567,615/08/09
PunkiMona1,6460,602/01/09
SandraMaya1,658670-16-23-29-1519/10/07
Stephy50Maya1,707601/02/08
TinetteMaya1,506357,5-5,5-3-3-312/09/09
TinselKinder
surprise
1,6656,6grossesse
11/05/09
ValRubens1,63105,701/09/09
ZazouilleMona
chéops
1,7067,531/07/09

Traditionnel petit rappel du mode d'emploi au cas où ... :

Tout d'abord, nous sommes en début de mois, vous avez du vous reconnecter donc penserà cliquer sur la touche rose (le dernier de la ligne) pour voir le tableau en clair, c'est plus facile !

Celles qui ont choisi de faire partie du tableau cliquent juste sur "éditer" et remplissent leurs cases.

Pour les autres, il suffit de cliquer sur "répondre" et d'indiquer vos pertes.

Voilà, y a plus qu'à ! Et n'oubliez pas que la récap mensuelle reprend les pertes depuis le tout début de notre chrono.


Bien sûr, après cette période de fêtes à l'occasion desquelles certainement beaucoup d'entre nous auront peut-être fait quelques excès, cette récap pourra sembler moins enthousiasmante que d'autres.

Mais cela peut aussi être l'occasion d'une motivation particulière pour tenter de perdre au plus vite cet éventuel poids pris dans à l'occasion de ces repas pris dans la bonne humeur et en bonne compagnie !

Alors, je pique une image



Dernière édition par Mélusine le Dim 3 Jan - 10:40, édité 1 fois



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs

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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Lufi le Ven 1 Jan - 18:10

non mais ça va pas la tête

y'a des moments comme ça, où je ne culpabilise plus du tout de n'être pas inscrite

aller les courageuses!!!!



  
bonne journée Invité
11 07 06 rubens 78kg; 11 09 06 maya 72.2 kg; 11 02 07 mona 66.6 kg 1m68 descendue à 62,7

l'édito des admin' 

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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Etoile2812 le Sam 2 Jan - 12:43

Voila c'est fait

j'ai vu le 55.1 pendant les fêtes donc on va y retourner, ensuite la taille c'est pas trop mal, je n'atteindrais pas les mesure du Doc trop basses mais encore 2/3 cm et ca serait top, ensuite faudra s'attaquer hanche/haut des cuisses/culotte de cheval

encore du pain sur la planche


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sujet recap de decembre

Message par tinette le Sam 2 Jan - 12:46

voila j'ai fait la recap et en me levant ce matin la bonne nouvelle je n'est rien perdu depuis un mois mais je n'ai rien repris hier j'ai bu beaucoup d'eau et pas trop manger donc je suis contente mais je suis bien motiver pour continuer a perdre maintenant
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Etoile2812 le Sam 2 Jan - 12:51

Tinette, ne t'inquiète pas, moi j'ai rien perdu pendant 6 mois, surement des blocages psychologique pour moi, puis paf c'est repartie totu seul, continue
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Caleema le Sam 2 Jan - 13:49

Coucou !!
Je veux bien être inscrite aussi sur cette récap...

Alors, Caleema : 1m64.
Maya a forte tendance Monastique
poids de départ : 68 kg
poids actuel le 30/12 : 65.400
perte poids : - 2.600 kg
poitrine : +1cm
taille : -12 cm
hanches : - 4 cm
date de début : 02/12/2009

Voilà !!
Big bisous clin d\'oeil


Dernière édition par Caleema le Sam 2 Jan - 14:04, édité 1 fois
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par flabelline le Sam 2 Jan - 13:59

ça ça m'étonera toujours, les résultats au début: -12cm de TT en un mois!!!!
et le TH, si dur à perdre aussi -4cm!!!!
continue Caleema!!!
(bon, t'inquiètes surtout pas si après ça ralenti un peu!!!)
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Caleema le Sam 2 Jan - 14:04



merci clin d\'oeil
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Mélusine le Dim 3 Jan - 10:47

Voilou, fait pour moi aussi.
Certes, c'est un tout petit peu moins bien que la dernière récap mais je ne suis pas mécontente après les fêtes et surtout, çà c'était les vraies valeurs du 1er janvier qui ont déjà descendues depuis donc pas de panique.
Je crois bien que je ne vais pas toucher à ma réglette, pour l'avoir en point de mire.

Tinette, c'est exprès que tu n'as pas mis la perte en tour de hanches ?

Caleema, en effet, tu fais un démarrage en fanfare coté tour de taille Je note de te rajouter pour la prochaine récap

Etoile, pour l'arrêt du palier ! et le 55,1 va réapparaître très vite, j'en suis sûre.

A qui le tour ?

à toutes.



   

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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par sandra68 le Lun 4 Jan - 13:06

Coucou !

J'ai pris les mesures ce matin, car je voulais pas trop me fich' le moral en l'air !
Mais... finalement ça Va !

Et tous premier Bravo à celles qu'on pris le courage de venir Et bravo pour vos résultats!


Récap_peso_pour"toujours"pasperdrelefil :
Date -----> Poitrine ---> Taille ----> Hanches ---> Poid
19.10.07 -> 110 cms --> 100 cms --> 117 Cms ---> 86 Kg
01.11.08 -> 96 cms --> 79 cms ---> 99 cms ---> 69,7 Kg
04.11.09 -> 97 cms --> 81 cms ---> 103 cms ---> 71 Kg
01.12.09 -> 97 cms ---> 82 cms ---> 103 cms ---> 71 kg
04.01.10 -> 97cms ---> 82 cms ---> 103 cms (a tendence 104! ) ---> 70,2 Kg

Les 103,5 je les dois à la coucroute! ... et voilà ce que c'est légumes-légumes, diners-gouter sans cesse, et trop de fruits...

Bon, pour finir j'ajouterai que le 6 est de plus en plus souvent là ! et que je suis super motivée !


Alors..... Au mois prochain !!!

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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Mélusine le Lun 4 Jan - 17:40

Sandra Bravo à toi !




   

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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par zazouille le Lun 4 Jan - 20:28

Je suis admirative de votre courage les filles! Faire la récap après les fetes, c'est un signe de grande motivation Moi, ma technique, ca serait plutot l'autruche roule
En tous cas, bravo pour vos super résultats *bravoo* , ca booste toutes les filles qui vous lisent!
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par claire20 le Mar 5 Jan - 16:58

Bonjour Mélusine !

encore merci pour tout ce que tu fais sur le forum !

j'ai fais cette récap après avoir attendu l'élimination de certains effets des fêtes de fin d'année

au mois prochain !

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sujet recap de decembre

Message par tinette le Mar 5 Jan - 20:42

coucou melusine j'avais bien oublier de mettre ma perte de hanche voila c'est fait
bonne soirée
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Mélusine le Mer 6 Jan - 13:38

Bravo Tinette ! Mais je crois que tu as commis une erreur de calcul car si ton poids de départ était de 63 kgs et que ton poids actuel est de 57,5 kgs, la perte n'est pas de 3 kgs mais de 5,5 kgs !!

A moins que ce ne soit le 57,5 kgs qui soit erroné ?



   

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sujet recap de decembre

Message par tinette le Mer 6 Jan - 14:02

voila melusine c'est fait c'est bien 5,5kg que j'ai perdu et je prefere decidement la recap de decembre me perturbe

bonne journée
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Fée Clochette le Mer 6 Jan - 15:38

ça y est !

oui, oui, déjà !


Monastique ce mois-ci, galilée le mois prochain.   édito 2015 (clique !)
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Pathy le Jeu 21 Jan - 13:37

Bonjour Mélusine,


Tu pourrais me prévoir dans la récap de janvier ?

Merci d'avance
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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Mélusine le Ven 22 Jan - 17:39

Pathy, c'est noté !





   

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sujet Re: Récap de Décembre !

Message par Pathy le Mar 26 Jan - 9:41

Merci Mélusine,

biz
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sujet Re: Récap de Décembre !

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