Doit-on faire la récap les mois on l'on ne perd pas?

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sujet Doit-on faire la récap les mois on l'on ne perd pas?

Message par tinette le Jeu 31 Déc - 15:24

Bonjour

Je voulais savoir si on doit faire la recap mensuelle même si on a repris du poids

Merci
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sujet Re: Doit-on faire la récap les mois on l'on ne perd pas?

Message par Tinsel le Jeu 31 Déc - 15:31

Bonjour Tinette

Les récap ne sont pas obligatoires, donc libre à toi de la faire ou pas. (on demande juste à celles qui sont inscrites dans le tableau de dire à Mélusine si elles ne souhaitent plus en faire partie, pour éviter trop de cases vides)

Ceci dit, dans la récap mensuelle on indique le poids perdu depuis le début de la chrono! Donc ça permet de relativiser.
Les mois se suivent et ne se ressemblent pas, bien évidement il est difficile d'afficher de super résultats fin décembre après le fêtes, mais n'oublie pas le chemin parcouru! Tu es sûrement malgré tout en dessous de ton poids de départ! La chrono c'est sur le long terme et il faut garder en vue le chemin parcouru, les efforts fournis et les kilos et centimètres disparus.



Dernière édition par tinsel le Jeu 31 Déc - 15:59, édité 1 fois
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sujet re

Message par tinette le Jeu 31 Déc - 15:43

ok tinsel, je pense que je ferais ma recap quand meme car ça me motiveras pour continuer apres les fêtes
merci et bonne fin d'année
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sujet Re: Doit-on faire la récap les mois on l'on ne perd pas?

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