Récap de Juin ! Cà sent les vacances !

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non Récap de Juin ! Cà sent les vacances !

Message par Mélusine le Mer 1 Juil - 21:56

Hello tutti !

Avec toutes mes excuses pour le petit retard, indépendant de ma volonté, le voici, le voilà,tant attendu, tant redouté ...


PseudoMorphoTaillePoids
départ
Poids
actuel
Perte
poids
Perte
poitrine
Perte
taille
Perte
hanches
Date
début
CatMaya1,6367,301/12/08
CateyesMona1,5971,568-3,5-7-17-403/01/08
CbxMona
chéops
1,6227/02/07
ChrisRubens1,6210080,2-19,8-19,5-24-2125/01/09
Claire20Mona1,5460,751- 9,7- 8- 12- 1003/03/07
CoquelicotRubens1,6188,673,6- 15- 11- 14- 1616/12/08
EtoileMona1,6858,556,8-1,7-1,5-5-211/04/09
FéeMona1,524645,8-0,20-4127/10/06
GalieTronc d'arbre1,6584,502/03/09
LilyMona1,707468,2- 6- 5- 5- 609/03/09
LounaMona
chéops
1,575609/03/09
MalacaMona
chéops
1,5057,752,4-5,3-3-5-822/08/07
MélusineMona
chéops
1,706557,8-7,2-3-9-1021/08/07
MissGalilée1,7068,802/01/07
NinjaRubens1,6365,705/12/06
Petite LaineMaya1,566665,9-0,1- 4- 8- 2,504/04/09
PtiskrabMona
chéops
1,6566,104/01/09
PunkiMona1,6460,653,9-6,7-7-15-1002/01/09
SandraMona1,658670,4-15,6-13-20-1618/10/07
ScarletMona1,6255,306/09/08
Stephy50Rubens1,707670-6-10-13-501/02/08
TilouMona1,607426/01/09
TinselChéops1,6660,954,5-6,40-1-615/11/06
ValmorisRubens1,6310201/01/09
ZephiriaChéops1,6367,818/08/08


Traditionnel petit rappel du mode d'emploi :

Tout d'abord, nous sommes en début de mois, vous avez du vous reconnecter donc penserà cliquersurla touche rose (le dernier de la ligne) pour voir le tableau en clair, c'est plus facile !

Celles qui ont choisi de faire partie du tableau cliquent juste sur "éditer" et remplissent leurs cases.

Pour les autres, il suffit de cliquer sur "répondre" et d'indiquer vos pertes.

Voilà, y a plus qu'à ! Et n'oubliez pas que la récap mensuelle reprend vos pertes depuis le tout début de votre chrono.
Alors pas de découragement si ce mois-ci n'a pas été à la hauteur de vos éspérances ou si çà a un peu monté.
Gardez en mémoire que la chrono est une méthode à long terme et que long terme veut dire patience et persévérance.
Alors félicitations à nous toutes pour les efforts faits !

biz


Dernière édition par Mélusine le Sam 4 Juil - 16:46, édité 1 fois



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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Message par Etoile2812 le Mer 1 Juil - 22:08

prems prems prems
+1 taille cause vilaine, mais bon je descend un peu en poids mais pas en taille, et je ne prend pas de la poitrine (la suis contente), j'aimerai juste 5/6 cm de taille en moins, maxi et un tour de haut des cuisses plus fin et je serai nickel


j'ai le droit de rêver


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non coucou

Message par chris le Jeu 2 Juil - 8:49

bonjours la planete
je suis contente de ma perte depuis 5 mois, je ne penser jamais arriver a maigrir
et perdu 4 taille de vetement
mais depuis 1 mois je ne bouge pas beaucoup
mais je ne vais pas me plaindre quand meme
tres bonne journee a tous avec le soleil biz
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chris

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Message par punki le Jeu 2 Juil - 10:01

voila moi aussi c'est fait
bonne journée :oeil
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punki

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Message par Cateyes le Jeu 2 Juil - 13:50

voila c'est a recullons que je suis venu faire ma recap car c'est la cata peur

depuis mes mesures prise en avril :

poids + 100g
Tour de poitrine + 1 cm
Tour de taille + 1 cm
Tour de hanche + 0,5 cm

affraid affraid affraid affraid
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Message par flabelline le Jeu 2 Juil - 14:18

allez allez Catseyes youpi non ce n'est pas la cata, c'est juste temps de se reprendre en main hola et toi au moins tu as le courage de la faire, la récap' peur


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Message par Cateyes le Jeu 2 Juil - 14:24

Merci Flab effectivement m'en a fallut du courage quand j'ai vu les resultat mais ça en donnera peut être a d'autre

biz
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Message par Invité le Ven 3 Juil - 11:20

Bon ben voilà je viens de mettre ma récap. Je suis pas très fière de moi, je n'ai perdu qu'1,4kg. Je mets ça sur le dos des sorbets que j'ai mangé presque tous les jours en diner/goûter.
C'est la seule boulette que j'ai pu faire, j'ai presque pas fait de jocolor
Bon je vais pas pleure je suis consciente d'avoir déjà bien perdu. Sans vous et la chrono je trimbalerais toujours mes 15 kgs de plus. Mais j'aimerai tellement voir disparaître ce 7 dans un premier temps.
J'ai lu que Chris était comme moi et qu'elle perdait moins qu'au tout début, donc ça me rassure. Je me dis qu'au tout début quand on a beaucoup à perdre ça va beaucoup plus vite.
Faut juste prendre patience et pas lâcher.
En tous les cas vive la chrono et vive le forum hola

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Message par flabelline le Ven 3 Juil - 11:42

oui euh dis donc ne pleure pas, hein, perdre 1.4kg en un mois, j'appelle pas ca la cata moi!!! c'est super tu veux dire!!! c'est meme pas un palier, puisque tu continue a perdre!!!!!
c'est vrai qu'apres avoir perdu 15kg, j'imagine que le corps ralenti un peu, mais je pense que c'est pas mal non plus, il faut aussi le temps que toi dans ta tete tu te vois vraiment avec tes 15 kilos en moins, a t'accepter: oui ca parait bete a dire mais c'est souvent assez complique de se voir comme ca, de se dire non ce n'est pas ma personnalite / ma carapace -ou protection plutot- mentale qui a diminue, juste mon corps qui s'est un peu allege...

donc ca va super bien, il ne faut pas precipiter, meme si je te souhaite que ca continue comme ca jusqu'a tes objectifs hola youpi

franchement encore *bravoo* tu vas les avoir, ces kilos!!!!


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Message par Invité le Ven 3 Juil - 11:52

Merci Flab pour ton message de soutien , ça me fait chaud au coeur. Tu as entièrement raison.
Bon je sais bien que je ne vais pas perdre jusqu'à l'objectif calculé. Dans ma famille il y a toujours eu des "gros". Mais bon si déjà j'arrive sous la barre des 70 ce serait

Je vois que tu es en plein préparatif ou presque... Moi itou ! j'essaie de tout vendre avant de partir puisque je vais dans un meublé. Je dois partir un peu après le15 août m'installer dans le Var.


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Message par malaca le Sam 4 Juil - 6:20

Merci Mélusine d'avoir trouvé le temps de mettre la récap en ligne malgré ton emploi du temps !

Cateyes, ce n'est pas dramatique! il faut juste reprendre en main comme dit Flab...

Chris, Coquelicot quand on voit le chemin parcouru on ne peut que vous féliciter ! et même si cela ralentit un peu le plus important est de ne pas reprendre

Etoile les objectifs c'est motivant, mais cela ne doit pas devenir obsession bien dans ta tête, bien dans ton corps

De mon côté j'ai limité les dégats en cette période de stress... frôlé le 52, mais rien à faire !! palier psy scratch je suis descendue même un peu plus que l'année dernière, bon je dois faire attention pendant les vacances à pas tout gâcher grr je compte sur vous!
biz


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Message par Mélusine le Sam 4 Juil - 16:59

Voilà, enfin trouvé le temps de venir poster ma récap!
Je suis très contente : - 2,5 kgs depuis le 6 mai dernier et les centimètres ont dégagé aussi.
Plus bas poids et plus basses mesures depuis le début de ma chrono, trop bien !

Chris et Coquelicot, vous cartonnez grave !!! youpi
Claire, toi aussi ta perte est impressionnante !
Cateyes, tu peux aussi avoir une lecture optimiste et dire "depuis que j'ai commencé la chrono, j'ai perdu 17 cm de tour de taille , 3,5 kgs et 4 cm de our de hanches " etje vais continuer comme çà !
Malaca, bravo pour le frolement du 52 ! tu vas l'avoir celui-là, j'en suis sûre !
Tinsel, hola
Etoile, l'important c'est que glabalement tu aies perdu !
Punki, tu te maintiens drolement bien dis moi ! c'est super !

Bravo à toutes pour les efforts accomplis, on continue sur cette lancée !
Sur ce, je vais modifier ma réglette



   

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Message par Invité le Dim 5 Juil - 22:26

Bonsoir tout le monde,
Avec un peu de retard voilà ma récapitulation. Pour moi c'est bof, bof. Peut être pour ce mois. Quoi qu'avec les vacances c'est pas gagner. Bonne vacances à toutes.

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Message par Invité le Dim 5 Juil - 22:41

Je ne sais pas comment j'ai fait le mois dernier pour faire la récap vue que j'avais mis tout le tableau. J'ai bien trouvé la balise, j'ai bien appuyer dessus dans répondre, mais je ne peux pas remplir le tableau. Aussi pouvez le remplir à ma place ?
poids de départ 66 kg, poids fin de mois 65.9 kg. soist - 100 g j'ai fait tombé ma balance et j'ai du en changer. Ceci explique peut être cela.
tour de poitrine -4 cm
tour de taille - 8 cm
tour de hanche - 2.5 cm
Merci d'avance et bonne soirée.

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Message par Invité le Dim 5 Juil - 23:18

Voilà Petite laine, j'ai vu tes problèmes et j'ai complété tes colonnes.
Faut pas être négative pour tes résultats, ils sont quand même !

Je te fais un biz d'encouragement pour le mois de juillet

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Message par sandra68 le Lun 6 Juil - 22:26

Voilà récap de faite! Rolling Eyes

youpi Bravo à vous toutes !!! hola .. me donnez vraient envie de m'y remettre à fond !! youpi
Surtout Chris et Coquelicot !!


on objectif est de re-arriver au mesures de décembre... *croise
Mémento perso :
Mesure du départ _ au 20 décembre _ aujourd'hui
Poids : 86 _ 68,4 _ 70,4
Poitrine : 110 _ 93 _ 97
Taille : 100 _ 76 _ 80
Hanches : 117 _ 98 _ 101
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Message par Cateyes le Mar 7 Juil - 9:53

Sandra on va se serer les coudes et tu veras qu'on y arrivera
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Message par sandra68 le Mar 7 Juil - 23:38

Merci ma cateyes !! biz biz
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