Great!

salut à tout le monde.

Je fais mon premier bilan après à peu près un mois de chrono... La mise en place des nouvelles habitudes alimentaires n'a pas été si difficile que ce que je pouvais croire. Moi qui suis un dingue de fromage, je prenais du fromage presque tous les soirs, et pas en petite quantité, devoir en prendre le matin a certainement été la plus grosse surprise du chef! Mais finalement, manger 150 g de fromage le matin avant de partir travailler n'est pas si désagréable que ça, tant qu'on choisi un spécimen assez discret pour nos collègues!

Et puis, au bout de quelques jours, les premiers résultats, timides mais quand même là. Aujourd'hui, après un peu moins d'un mois de mise en place de la chrono, j'ai déjà perdu 3,3 kg.

Autant dire que je suis motivé pour poursuivre. J'ai encore un peu moins de 15 kilos à perdre pour arriver au poids idéal... J'ai déjà fait une petite partie du chemin... c'est plutôt encourageant!

J'espère que le prochain bilan sera tout aussi positif !

CheekyRod

Plus de 15 jours sont passés, et voilà un autre bilan très positif. J'ai passé la barre symbolique des 90kg pour aujourd'hui accuser un poids de 87,2, ce qui fait en tout près de 6 kilos perdus en 2 mois à peine. Pourtant, j'ai profité de quelques journées de soleil pour sortir entre amis et ne me priver de rien (apéro, pizza burguers etc.) Mais je suis toujours revenu au menu Chrono malgré ces quelques Jokers.
Le résultat est là, et tout semble encourageant, même si une période de stagnation s'est faite ressentir aux alentours des 88 kg.

L'aventure continue.