C'est la récap de Mars ...

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sujet C'est la récap de Mars ...

Message par Mélusine le Mar 31 Mar - 21:53

Nous y voilà !! Dès demain matin n'hésitez pas !

PseudoMorphoTaillePoids
départ
Poids
actuel
Perte
poids
Perte
poitrine
Perte
taille
Perte
hanches
Date
début
ArwielleChéops1,7362,201/04/04
CatMaya1,6367,364,5-2,8-3-1-201/12/08
CateyesMona1,595731/01/08
CbxMona
chéops
1,625755,8-1,20-4-627/02/07
ChrisRubens1,6210088-12-14-17.5-1525/01/09
Claire20Mona1,5460,749,8- 10,9- 9-14-1003/03/07
CoquelicotRubens1,6188,677.6-11-8-13-1416/12/08
FéeMona1,524627/10/06
FlabellineMona
chéops
1,5451,447.83.6-7-7-713/09/08
LilyMona1,707470,5-3,5
-3-6-3,509/03/09
LounaMona
chéops
1,575654,5-1,5-0-1-209/03/09
MalacaMona
chéops
1,5057,722/08/07
MélusineMona
chéops
1,706558,6-6,4-3-8,5-721/08/07
MissGalilée1,7068,853,9-14,9-4-13-1002/01/07
NinjaRubens1,6365,705/12/06
PatMona chéops1,7529/05/05
PathyTronc
d'arbre
1,659007/08/06
PtiskrabMona
chéops
1,6566,104/01/09
PunkiMona1,6460,654,1-6,5-7-15-1025/01/09
SandraMona1,658671,3-14,7-13-19-1618/10/07
SanoAscétique1,755518/08/08
Stephy50Rubens1,707669,8-6,2-10-12-601/02/08
SunflowerRubens1,619023/08/08
TilouMona1,607468,5-5,5-4-14-1226/01/09
TinselChéops1,6660,958,5
-2,4-1-1-215/11/06
ValmorisRubens1,6310201/01/09
ZephiriaMona
chéops
1,6367,864,8-30-4 (?)
-4 (?)
18/08/08

Rappel du mode d'emploi : celles qui ont souhaité faire partie du tableau cliquent sur "éditer" et remplissent les cases.
N'oubliez pas que nous changeons de mois et que vous avez du vous reconnecter donc pensez à cliquer sur l'icône rosée A/A (la dernière de la ligne des icônes) "basculer le mode édition" pour ne pas avoir un tableau codé.
Celles qui ne sont pas dans le tableau cliquent sur "répondre" et indiquent leurs pertes.

Cette récap reprend votre évolution depuis le début de votre chrono.

Soyons satisfaites de nos résultats quels qu'ils soient ! Il ne sont dus qu'à nous-mêmes, à notre motivation et à nos efforts. Continuons!.

PS : Malaca n'a pas grandi et est toujours la plus petite et notre Pat la plus grande ! roule

biz


Dernière édition par Mélusine le Ven 3 Avr - 20:55, édité 3 fois



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par punki le Mer 1 Avr - 8:10

voila c'est fait content content

youpi vive la chrono youpi

:oeil
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par CBX le Mer 1 Avr - 8:38

Voilà ma récap ! Elle n'est pas extraordinaire mais en même je fais plaisir à Mélusine alors voilà
Je t'embrasse Mélusine biz
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par sandra68 le Mer 1 Avr - 8:56

Moi aussi.. c'est fait !

Comparatif (janv./fév.):
Poids : 67,6 - 71,3 = +3,7 Kg
TP : 91-97 = +6cm
TT : 76-81 = +5cm
TH : 98-101 = +3cm


Je dirait qu'une chose : ....
Une grosse sensation de "monsieur bibun dum" s'est installée...Mais je garde espoire *croise .. Une fois les médoc fini cela devrait disparaitre...Compte à rebourd J-9 !! youpi .. Le seul truc; c'est que j'aurais au moins aimé "stagné" au lieu d'augmenter ! Mais bon c'est comme cela et pas autrement! Tempis pis!

Alors! Maintenant que vous avez vu ma récap cata, plus d'excuse pour pas faire la votre les planèteuses! dac .. Garder une trace (aussi mauvaise/bonne soit elle) est important je trouve.

Bonne journée


Dernière édition par sandra68 le Mer 1 Avr - 22:38, édité 2 fois
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Lily la souris le Mer 1 Avr - 9:04

Coucou,

moi aussi récap faite!




Assez contente dans l'ensemble même si gigi a tendance a osciller (vers le haut) un peu en ce moment!


Aller, reprise chrono sério! :oeil
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par tilou974 le Mer 1 Avr - 9:21

ça y est c'est fait youpi . felicitations a celles qui ont des resultats positifs et aux autres , ne lachez rien on les aura ces kilos. hola
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Invité le Mer 1 Avr - 9:34

Allez go pour la récap mensuelle!

Février Mars
Pds 60kg 58.5
TP 95 cm 94.5
TT 68 cm 66
TH 97 cm 94.5

Je suis super contente!!

Félicitations à celle qui ont perdu et courage à celles qui démarre ou qui stagne!!


hola

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par flabelline le Mer 1 Avr - 9:43

kikou!!!!! ce mois de mars:
-400g; +/-0cm en TP ; -1cm de TT ; -1cm de TH
 soit 9cm de taille à perdre, et encore 5 cm de hanche... toujours penser a rajouter les exos spécifiques pour perdre ces cm, mais c'est comme vous toutes, il faudrait, meme si je trouve la motiv', rallonger les journees, et la   'sais pas faire


bon j'ai plus les smileys mais je vous fais des bisous toutes, et particulierement Sandra!!!!  


Dernière édition par flabelline le Mer 1 Avr - 15:53, édité 1 fois
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par galie le Mer 1 Avr - 10:07

voici ma recap
12/02/09 31/03/09
poids 84.6 81.8 -2.8kg
tp 109 107 - 2 cm
tt 105 97 - 8 cm youpi
th 115 110 - 5 cm youpi

j'espère avoir reprisau meme endroit mes mensurations ar j'ai du mal a trouver les bons endroits scratch
voila plutot positif comme résultat mais je trouve que je perd doucement quand meme en poids, mais bon la decente est amorcée!!!!
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par galie le Mer 1 Avr - 10:09

oh!oh! j'ai mangé des lettres, ais je fais un jocolor ?
au fait comment fait- on pour etre dans le tableau?
a toutes
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sujet recap du moi de mars

Message par Invité le Mer 1 Avr - 10:49

coucou
fevrier mars
poids 64kg 59.7kg(-4.3kg)
tt 72cm 66cm(-6cm)
th 105cm 98cm(-7cm)
tp 88cm 89cm (+1cm)
super contente du resultat

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Fée Clochette le Mer 1 Avr - 10:53

Galie, si tu veux corriger un post, tu cliques sur éditer.

Par exemble, si tu vois que tu as écrit "c pas encore", hop, éditer et "sais pas encore", et envoyer.


Monastique ce mois-ci, galilée le mois prochain.   édito 2015 (clique !)
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Invité le Mer 1 Avr - 13:30

Coucou !

Voilà c'est fait pour moi aussi, je suis assez contente du résultat, même si je perds moins qu'au tout début. Mais je pense comme toutes les malades de la planète, cela doit être du à tous ces anti-inflammatoires et autres prises de médicaments.
Bon on fera mieux le mois prochain... On continue à chronoter correctement
Bonne journée à tout le monde biz

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Invité le Mer 1 Avr - 15:09

Petit passage rapide pour faire ma récap !!! (d'ailleurs s'il y avait encore une tite place dans le tableau j'aimerais bien y être )

Morpho Mona
Taille 162 cm
Poids départ 55,3 kg
Poids actuel 53,9 kg
Poids -1,4 kg
Poitrine + 1cm
Perte taille -1 cm
Perte hanches - 1cm
Date début (reprise) 18/12/2008

Malgré une perte de "seulement" 200 g par rapport au mois dernier, je suis tout de même assez contente : en ce moment avec le stress du boulot + pas le temps de manger correctement à midi, je pensais plutôt reprendre des kilos, alors là je suis satisfaite.
J'essaie de bien appliquer ma chrono même en mangeant "sur le pouce" et ça a l'air de plutôt bien fonctionner vu que ce matin j'ai franchis ma barre fatidique des 54 kg youpi maintenant faut que gigi continue sur la bonne voie *croise

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Mélusine le Mer 1 Avr - 22:06

Scarlet, Galie, c'est noté pour la prochaine
Céline merci ! :clin:

Bravo à toutes en tout cas !
biz



   

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par missgourmande le Jeu 2 Avr - 12:34

Coucou!

Récap faite! Idem qu'en février à 100g près...

Mais j'ai tout de même dégommer mes 3 kg pris pendant le voyage!



Félicitation à toutes pour vos résultats et vos efforts!! biz
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par claire20 le Ven 3 Avr - 7:50

bon, je viens de poster ma récap de ce mois de mars ! ce n'est pas terrible mais comme ça, je mesure les progrès à faire au mois d'avril ! *croise

merci Mélusine pour tout le joli travail que tu fais pour nous !

à toutes les admin !
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par Mélusine le Ven 3 Avr - 21:02

Bravo à toutes pour vos résultats ! il y en a qui sont impressionnants !!
Claire
Bon, récap enfin faite pour moi !
Je suis contente du résultat même si je n'ai pas atteint les 58,4 espérés mais je n'en suis pas loin.
J'espère juste que çà ne va pas faire comme l'an dernier où j'étais au plus bas fin mars et ensuite, après la semaine de vacances à Fourmyland en avril, çà a remonté et mis très très longtemps à redescendre.

Je me sens bien à ce poids là, je ne cherche pas vraiment à atteindre l'objectif poids chrono qui me semble trop bas. Par contre, les mesures çà me plairait bien.

J'aime toujours autant cette façon de manger et mes crises de grignotage, même si elles n'ont pas totalement disparu, n'ont plus aucune commune mesure avec ce qu'elles étaient avant la chrono youpi

Bon, sur ce, je vais me tenter de trouver une nouvelle réglette à la hauteur de ces résultats .
biz



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

Message par bakou le Mar 7 Avr - 9:31

bonjour a toutes

pour ce qui est de ma récap, depuis le début de l'année, pas de changement, ni en cm ni en kg, rien du tout, on dirait que tout est bloqué et le palier commence à être long, est ce que ça va bouger un jour ?????? je commence à me le demander. Mais que faire pour y remedier ??????

Bonne journée

biz

Bakou
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sujet Re: C'est la récap de Mars ...

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