grossesse et chrono: le top

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

ouais grossesse et chrono: le top

Message par flabelline le Mer 8 Oct - 22:52

bonjour à tous,

donc je suis Flabelline et jeune maman d'une petite puce née le 10 juin 2008.
J'ai débuté la chrono en février 2007 (morpho maya) avec 57/56kg et beaucoup de cm à perdre, et j'ai atteint (après multes péripéties jockériennes ) un poids de 48,6kg en octobre 2007, au tout début de ma grossesse content (pour un poids souhaitable de 47,2kg)... donc déjà vive la chrono!!! Je ne vous ferais pas le point exact des cm, *flemme* un peu :bé: (et en plus j'ai arrêté de me mesurer dès l'annonce de ma grossesse, le monde des gynéco-obstétriciens ne regardant que le poids pour vous fouet ou vous féliciter ).

Un de mes sujets d'inquiétude pour mes beaux projets, c'était de ne pas prendre trop trop de kilos en étant enceinte (peur de déprimer terriblement après). J'avais été très intéressée par la chrono vu qu'elle n'était pas incompatible avec la grossesse, mais je n'avais pas d'exemple "vécu", donc scratch
allez hop, vu que la chrono me convenait hyper bien depuis ces 7 derniers mois , je me suis tout naturellement confiée (enfin "nous", moi et mon bébé) au programme adéquat "femmes enceinte et allaitantes" .

J'ai pris très vite des kilos, 3 en 3 mois (avec un voyage en amoureux dans les îles pendant tout le mois de novembre) , puis 2 autres après les fêtes de Noël, mais ça a plusss été du à une chrono un peu fantaisiste et "excusée" facilement par "mon état". Ca m'avait un peu contrariée quand même (merci les remarques désagréables de la part de ma gynéco), et la reprise en main a été motivée par la peur de faire un "+20 ou +" et une grosse déprime après affraid et en fait je me suis stabilisée pendant très longtemps entre 53 et 54 kilos: à 7 mois révolus de grossesse, j'étais à +5,5kg youpi
J'ajouterai que ça m'a même un peu inquiétée un temps de ne pas prendre pluss, mais en réalité je "pétais la forme", et bébé aussi, d'après les "spécialistes". J'ai même continué le sport jusqu'au bout: vélo elliptique et d'appartement (de 1/2h à 1h tous les jours), et séance de 40min de piscine en moyenne 2 fois par semaine dans les derniers mois (dernière séance le dimanche avant l'accouchement qui a eu lieu le mardi 10 juin).
Tous mes menus sont dans la rubrique morpho "femmes enceinte et allaitantes"

bilan de ces 9 mois: + 8 kilos de pris (8,3 pour les chipoteurs), une super forme et un bon moral pour attaquer le "après", gros chamboulement de vie de "que du bonheur" mdr
donc allez y les nanas, la chrono enceinte c'est un super cadre rassurant qui évite trop de laisser aller et/ou d'inquiétude sur sa santé et la santé de bébé tout en se faisant plaisir, et ça c'est cool!!! Ne pas oublier non plus que chaque femme est différente et vivra donc une grossesse différemment (et différemment une autre grossesse!), et donc moi j'ai quand même eu du bol de n'être pas du tout malade (juste 2 hypoglycémies au début parce que à ce moment là les dîners de fruits ne me suffisaient plus , il faut vraiment ajuster en fonction de sa faim) et de ne pas avoir des envies délirantes plus qu'il n'en faut ... De pluss je connaissais la chrono avant d'être enceinte et j'avais quand même une grande confiance en ce programme, ce qui m'a permis de ne pas lâcher.

Pour finir par le plus important: j'ai reçu pendant ces 9 mois (et après ) le soutien inconditionnel de mes amies du forum et je tiens par ce témoignage à rendre un hommage appuyé à toutes les administratrices, modératrices et habituées de la chronoplanète merciiiiiiiiii de tout mon coeur les filles vous êtes super

Vive la chrono!!!!


Perspectives: essayer d'atteindre le morpho galilée bien sûr youpi , et surtout gérer mes prochaines grossesses ( ) aussi bien *croise

pour me "contacter" et poser des questions, n'oubliez pas d'aller plus vers http://chronoplanete.actifforum.com/ma-presentation-f5/flabelline_la_chrononaute-t1292.htm ou en MP... :clin:
avatar
flabelline

Nombre de messages : 1861
Age : 40
Localisation : Saint Marc (Saint Nazaire)
Date d'inscription : 14/02/2007

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

ouais grossesse/allaitement: au top avec la chrononutrition!!!

Message par flabelline le Jeu 29 Jan - 8:02

re-coucou planète!

le témoignage précédent date du 8 octobre 2008, et je n'avais pas fait le point sur la période "allaitement": en fait j'ai arrêté d'allaiter plus rapidement que ce que j'aurai voulu idéalement au départ (6 mois) car j'ai "tenu" en mixte pendant 4 mois et demi (les 2 premiers mois + 1 semaine en complet, mais avec tirage de lait pour en donner une certaine quantité/jour au biberon)...


comme j'expliquais à certaines nouvelles allaitantes du forum, j'ai été contente de repasser à un autre morpho après enceinte/allaitante, car j'étais en mixte depuis 2 mois, et à la fin (de cet allaitement de 4 mois et demi) je ne faisais plus qu'une tt par jour, la tête et le moral n'y étaient plus, 'faut dire que j'en ai pas mal bavé au début et que ça n'était pas une partie de plaisir (et je n'étais pas super bonne "laitière roule ) (on verra pour les prochains!). Je suis contente d'avoir tenu aussi longtemps même, mais ça demande une très grande disponibilité de tête et de corps, et égoïstement il me tardait de reprendre les rennes de mon corps, chose faite en étant estampillée depuis "monastique- chéops" .

La perte de poids n'a pas été fulgurante non plus (j'ai atteint pendant l'été, un mois après l'accouchement, avant de reprendre une pilule, un poids de 49,6kg, puis repris un peu et grande stagnation) et là je cours après mon poids d'avant grossesse, et même toujours après ce 49,xxkg, mais cela est dû plutôt a de nombreux trop gros jocolor qu'à autre chose... 'suffirait que je reprenne vraiment à fond la chrono et que je limite un peu plus les jocolor et hop youpi youpi
j'ai de plus arrêté la pilule, et peut être faut il plus de temps pour éliminer complètement les substances, et il faudrait aussi que j'arrive à me "poser" un peu pluss dans ma vie pour reprendre le sport, m'occuper de titechérie tout en sachant me dégager du temps pour moi... les chamboulements de ces derniers mois n'y sont peut être pas pour rien non plus (zhomdemoi absent tous les 15 jours depuis le mois de juillet, congés parental donc changement de rythme et de "perception de soi", déménagement, expatriation à Singapour* et ... préparation du mariage pour le moi de mai )

et puis ho! les filles, 'faut relativiser, même si je chippote sur ces kilos et cm qui sont durs à perdre , je ne suis en moyenne qu'à 3 kilos du poids souhaitable , 7 mois et demi après l'accouchement!!!

alors, qui dit quoiça sur la chrono, heiiiinnn????????

encore une fois

vive la chrono, et merci ce forum!!!!





*euh, j'ai regardé sur une planisphère au début, hein!!! roule : c'est en Asie, sous l'équateur, une petite île au bout du bout de la péninsule de la Malaisie, cachée par l'Indonésie et tout ça... 12h d'avion depuis Paris, langue anglais (+mandarin...) , 7h de décalage "en plus de l'heure France" en hiver, 6h en été
avatar
flabelline

Nombre de messages : 1861
Age : 40
Localisation : Saint Marc (Saint Nazaire)
Date d'inscription : 14/02/2007

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

ouais Re: grossesse et chrono: le top

Message par flabelline le Jeu 9 Avr - 15:48

j'ajoute maintenant: 8 mois et demi apres l'accouchement, j'ai retrouve mon poids d'avant grossesse, soit 48.5kg youpi youpi content content
en route maintenant vers une approche du poids souhaitable *croise *croise !!!!! :clin:
avatar
flabelline

Nombre de messages : 1861
Age : 40
Localisation : Saint Marc (Saint Nazaire)
Date d'inscription : 14/02/2007

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

ouais Re: grossesse et chrono: le top

Message par flabelline le Ven 9 Juil - 9:32

petite mise à jour: j'ai atteint 10 ou 11 mois après ce premier accouchement un poids de 47,5kg, avec des cm à perdre encore (mais poids souhaitable passé à 45kg)
47,5kg = poids de départ de ma grossesse2
cette 2ème chrono-grossesse s'est encore super bien passée: juste un peu moins de 2 kilos en plusss de la 1ére grossesse, pour un peu moins de 200g en plusss de bébé (2kg780 pour titechérie, et 2kg960 pour PetitFrère), mais beaucoup moins sportive (j'ai pas pris le temps d'en faire).
Je n'ai pas allaité, au bout d'un jour ça partait en vrille comme la première fois, j'avais pas du tout envie et le temps de m'acharner: l'allaitement c'est vraiment l'idéal quand ça se passe bien et que ça vient facilement, mais là ce n'est pas fait je crois pour mes bébés et moi

le 7 juillet dernier, soit 4mois et demi après l'accouchement, gigi affichait un poids de 50,3kg, donc encore beaucoup à faire pour le poids et silhouette idéaux, mais c'était juste 1 kg de plusss qu'il y a 3 ans, lors de mon mariage civil (et avant mes bébés ), et j'ai pu passer la soirée dans ma robe (transformée) que je portais ce jour là
(là 2 jours -chrono- après le du 7 au soir, j'ai juste 300g de plusss que le 7 au matin soit 50,6kg )


bref... euh... toujours et encore: vive la chrono et ce forum!!!
avatar
flabelline

Nombre de messages : 1861
Age : 40
Localisation : Saint Marc (Saint Nazaire)
Date d'inscription : 14/02/2007

Chrono
Bons points:

Revenir en haut Aller en bas

ouais Re: grossesse et chrono: le top

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum