dérivés sucrés au diner fruits*

A-t-on droit aux dérivés sucrés lors des diners druits ou des gouter diner pris le soir?
J'ai lu fruits frais, fruits cuits, compote mais je vois que certaines prennent des fruits secs. Qu'en est-il de la crème de marrons, miel, etc.

bonsoir
les fruits secs sont autorisés dans une quantité moindre que les fruits crus, car la concentration de sucre est plus importante par rapport au poids (suis claire là? )
pour le miel, je ne sais pas

coucou ! :

moi j'ai compris que quand on fait un diner fruits on ne doit prendre que chocolat ou graines au gouter (et 1 verre de jus de fruit pour les cheops)
sans derivé sucré autre..

par contre pour un diner gouter on devrait pouvoir prendre choco ou graine + derivé sucré + fruits .. mais je ne sais pas si j'ai bien compris !

ça t'aide

en tout cas c'est ce que je fais pour l'instant et ça marche bien !

Merci Christinette mais ça ne répond pas à ma question! Ma question porte sur la partie fruits, lorsqu'on les prend à l'heure du diner a-t-on doit à tous les dérivés sucrés comme pour le goûter normal? (confiture, sorbet, crème de marrons, miel etc) Etant donné que le tableau en couleur semble indiquer qu'on ne peut prendre que :
fruits fraits
ou 100g fruits frais+ 100g compote
ou 100g fruits frais + 100g fruits cuits

mais comme je découvre que 70g de fruits secs sont autorisés alors qu'ils ne sont pas indiqués, je m'interroge!

Est ce que quelqu'un connait la réponse sur cette planète?

tu peux prendre ton gouter a n'importe quelle heure en respectant les quantités de ton programme
le gouter peut remplacer le diner, jamais l'inverse ,c'est le Doc qui le dit
Donc , tu as déjà la réponse + haut et pour le miel, c'est juste en accompagnement des pommes cuites

OOKKK! Je suis un peu longue à comprendre, je sais!!!
Mais depuis le début je me fiais aux tableaux en couleurs et je croyais vraiment que le soir il fallait bien plus limiter le sucre qu'au goûter normal!
Mais c'est une super nouvelle ça! En fait Shabeth s'auto fouette toujours quand elle prend de la crème de marrons le soir! Il faudrait peut être lui donner un fouet en pilou pilou pour qu'elle ne se fasse pas mal si c'est chrono!

Merci pour votre patience les filles!