récap' de fin juin début juillet 2018

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sujet récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Lufi le Jeu 5 Juil - 13:33



exceptionnellement c'est moi qui ouvre en l'absence de Mélusine
heureusement qu'elle m'a rappelée à l'ordre parce que j’avais complètement zappé  peur

l'été est là, les petites robes légères sont là, shorts et maillots de bain aussi, il est temps de faire le point  
mais sérieuses comme vous êtes je ne doute pas qu'il sera positif ++++  
nous vous attendons donc pour votre récap' de juin  hola

n'oubliez pas que la chrono c'est du long terme, et qu'on ne peut pas juger des choses sur une période de stagnation ou quelques jokers qui seront vite éliminés
en parlant de joker, j'espère que vous pensez bien à ne pas vous peser au lendemain de l'un d'eux  



(je me permets un peu de trivialité en l'absence de la chef )


  La Lune
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Mélusine le Dim 8 Juil - 23:13

Je ne sais pas si c'est moi mais j'ai bien ri en tout cas 
Tu devrais ouvrir la recap plus souvent 

Leslucifer tu viens nous dire ou tu en est ?  clin d\'oeil

biz



   

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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par dixlunes le Lun 9 Juil - 5:34

De mon côté, je ne monte pas sur ma balance après mon we de folie même si j'ai tenté de rester au plus près de la chrono ce n'était pas tip top (j'ai fait beaucoup de sport pour compenser ceci dit : j'ai passé mes journées à me donner de grandes claques sur tout le corps et mes nuits à me gratter frénétiquement, invasion de pestes volantes oblige hein ? quoi ? on me dit que ce n'est pas encore une discipline olympique ?? bon oh il fallait bien que je la tente tout de même lol )

J'espère que je ferai partie de la prochaine récap, là ça fait un peu juste vu que je débute tout juste la reprise en main.
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Leslucifer le Mar 10 Juil - 8:32

28/01/201801/07/2018Perte depuis le débutobjectif persovaleur souhaitablece que j'en pense
poids   5750,37,7       48
tour poitrine88835       88        85,6
tour taille7669             7       62        55,6:+0,5cm
 
tour hanches96879       88        85,6 :contentallez encore un p'tit peu
tv nombril81,578            3,5ventre plat clin d\'oeil clin d\'oeil  
:

pas beaucoup de changement ce mois si, mais je vise la stabilisation autour des 50kg,un peu moins si possible,d'ici fin aout
1 petit kg en moins, c'est faisable,et surtout plein de cm en moins hola

je m'en sors bien


Dernière édition par Leslucifer le Sam 28 Juil - 19:00, édité 1 fois
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Lufi le Mar 10 Juil - 10:36

coucou Leslucifer
une belle récap' ma foi
difficile pour moi de voir car tu la fais sur ton début de chrono sans intermédiaire au mois dernier
mais comme la chono de toute façon c'est sur le long terme, là on voit bien que le bilan est plus que positif hola
par contre il n'y a pas une erreur de date? récap' du 1er 06 ou du 1er 07?

par contre tu as enlevé ta taille de ta signature et ça c'est  fouet


*bravoo* en tout cas pour ce mois
+0,5 cm de TT après le hellfest et la bière :respect:
clin d\'oeil


  La Lune
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par dixlunes le Mar 10 Juil - 17:39

bravo pour ton bilan leslucifer, hiii 50 kg c'est globalement ce qu'il faut que je perde lol mon objectif perso ce serait 62 mais les sites me disent que si je fais 67 ce sera déjà pas mal (là déjà deux chiffres sur la balance ce serait le rêve )
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Leslucifer le Sam 28 Juil - 19:12

merci dix lunes
j'ai rectifié la date, c'était le 01/07
Et remis ma taille :oeil 
j'ai eu peur que tu me battes Lufi 
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Mélusine le Dim 29 Juil - 23:12

Tu as eu raison d'avoir peur Leslucifer  c'est bien connu que Lufi  aimes  tâter du fouet 



   

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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Lufi le Dim 29 Juil - 23:40

ouaich fouet



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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Leslucifer le Mer 8 Aoû - 13:53

je remarque que la récap Aout n'existe pas encore, et tant mieux, parce que là ..... Les coups de fouets fouet fouet peu ,je pense que oui avec les décrochages vacances  

reprise fin aout debut septembre plein de bonnes intentions !
à moins que ce soit le mois off, car pas de juillet 2017 non plus je viens de regarder :danseuses: content
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sujet Re: récap' de fin juin début juillet 2018

Message par Lufi le Mer 8 Aoû - 14:32

affraid  j'l'ai oubliée tape
et Mélusine en vacances n'a pas pu tirer la sonnette d'alarme peur

pas de récap' en juillet? ben si peuchère! celle-là même que je vais mettre!
la récap' d'août Mélusine l'installera fin août début septembre

tu ne perds rien pour attendre  **g*


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