Récap de Janvier 2017

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sujet Récap de Janvier 2017

Message par Mélusine le Sam 4 Fév - 17:51

C'est l'heure de la récap de


Première récap après les fêtes, bravo à ceusses  qui ont réussi a éliminer les douceurs de Noël, du Jour de l'An, de la galette ... c'est déjà un super résultat!
S'il y a un ptit bonus c'est encore mieux   


Alors, ici on récapitule les effets de sa chrono depuis son démarrage, genre  :

Poids de départ   kgs
Poids actuel   kgs
Perte de poids   kgs
Perte de poitrine   cms
Perte de taille   cms
Perte de hanches   cms



Décembre n'a vu personne pointer le bout de son nez par ici, j'espère que janvier sera plus inspirant clin d\'oeil *croise




   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: Récap de Janvier 2017

Message par Gaston Lagaffe le Lun 6 Fév - 15:43

Heuuu, Mélusine, je préfère reprendre du deuxième démarrage, celui de cette année, steuplait.

Poids de départ (début janv. 2017) : 84,100kg
Poids actuel : 80,600kg
Tour de poitrine : -3cm
Tour de taille : -5cm
Tour de hanches : +3 cm.
Valeurs au 4 février.
A bientôt. :oeil
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Gaston Lagaffe

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sujet Re: Récap de Janvier 2017

Message par Mélusine le Lun 6 Fév - 20:31

Super reprise vraiment  youpi



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs.

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sujet Re: Récap de Janvier 2017

Message par Patoun le Sam 11 Fév - 13:19

Coucou Mélusine,
Voici ma récap de Janvier (excuse du retard, j'avais "zappé") :
Reprise chrono le 8 Janvier 2017
Valeurs au samedi 4 Février 2017
Youpi !!! J'ai enfin trouvé comment faire un tableau youpi
Même si la perte de poids n'est pas extraordinaire, je suis contente : hola
1. d'aller doucement (surtout dans la période actuelle)
2. de changer de silhouette.
Merci au Forum, à nos Admins et aux chronocopines biz


Poids de départ

83,3 kg

Poids actuel

81,9 kg

Perte de poids

 1,4 kg

Perte de poitrine

- 10 cm

Perte de taille

-  4 cm

Perte de hanches 

-  4 cm


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sujet Re: Récap de Janvier 2017

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