Récap de Mars

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sujet Récap de Mars

Message par Mélusine le Sam 2 Avr - 16:37

  Le moment est venu de commencer à penser aux tenues plus légères et aux vacances ensoleillées soleil

Une petite récap pour savoir où nous en sommes de notre chrono depuis son démarrage pour nous donner un coup de boost youpi

Poids de départ       kgs
Poids actuel       kgs
Perte de poids-      kgs
Perte poitrine-     cms
Perte taille-     cms
Perte hanches-     cms


Sur ce modèle ou sur un autre qui vous parle mieux, à votre choix.
L'important est que vous soyiez contente de vos efforts

A qui l'honneur ? clin d\'oeil

biz



   

Mona chéops - 1,70m - Début de chrono le 21/08/2007 - Mon poids de forme : 57 kgs

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sujet Re: Récap de Mars

Message par soso81 le Dim 3 Avr - 18:09

Coucou voilà ma récap de mars .
Grippe perdu 1kg500 , repris et voilà ce que cela donne .
poids de départ(30/04/2012 68kg700  poids de fin février 59kg500 poids de fin mars        59kg300       moins 200gr  youpi    
tour de poitrine 95cmstour de poitrine        92cmstour de poitrine          90cms   moins 2cms ;triste: moins bien
tour de taille 92cmstour de taille            69cms       tour de taille              69cms   pas de changement
tour de hanches 104cmtour de hanches       96cmstour de hanches          96cms     pas de changement
 contente quand même , bilan positif a voir le mois prochain .

A votre tour  les filles.


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
avec un problème d'acide urique, et de rétention d'eau


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sujet Re: Récap de Mars

Message par Cocaze le Jeu 7 Avr - 20:21

Bonsoir,

voici ma récap :
Poids de départ  81,4 kgs
Poids actuel     79,5 kgs
Perte de poids - 1,9 kgs
Perte poitrine -  2 cms
Perte taille -  5 cms
Perte hanches - 3 cms

Perte lente, mais plutôt contente : j'ai plus ces cms et ces kgs !! Contente aussi de voir le 7 sur la balance, même si je me sens encore fragile car pas assez loin du 8...

Merci les filles !!! biz
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sujet Re: Récap de Mars

Message par soso81 le Jeu 7 Avr - 20:36

*bravoo*. Petit à petit l,oiseau fait son nid.
Moi je trouve que c,est pas mal du tout en deux mois.
On en reparlera dans un an *bravoo* *bravoo* *bravoo*.
Mais tu a vu tout les cms perdus ?


Dernière édition par soso81 le Ven 8 Avr - 20:05, édité 1 fois


j' ai commencé la chrono le 29 04 2012,
comme mayas,mon poids était  de 68,700kg , je mesure 1, 60m
maintenant je suis chéops
mon poids actuel ;57kg900
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sujet Re: Récap de Mars

Message par Mélusine le Jeu 7 Avr - 22:02

 Cocaze pour le changement de dizaine symbolique youpi
Tu vas t'eloigner de plus en plus du 8, pas de souci 

Comme dit Soso, bons résultats pour ces deux premiers mois :souri:



   

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sujet Re: Récap de Mars

Message par nonoquema le Dim 15 Mai - 11:44

Voici ma récap mensuelle de mars avec beaucoup de retard... encore

Poids de départ  79 kg
Poids actuel  71,3 kg
perte poids-  7,7 kg
Perte poitrine-  9 cm
Perte taille- 13 cm
Perte hanche- 12 cm




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sujet Re: Récap de Mars

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